- Чакры – работа со светом
Человек – духовное существо, обладающее телом. Помимо физического тела у нас есть также тонкие тела – эфирное, эмоциональное, ментальное, астральное и духовное.
Каждое из этих тел имеет своё поле излучения. Энергетические тела взаимно проникают друг в друга и могут существовать в одном и том же пространстве, потому что у каждого из них свои вибрации. Чем выше вибрации, тем шире аура.
Чакры – это энергетические центры человека, через которые воспринимается энергия окружения, Земли и Вселенной. Существует 7 главных чакр. Они распределяют энергию в нашем теле и преобразуют её в нужные частоты, необходимые человеку для поддержания процессов физического и тонких тел.
Работая с этими энергиями, мы можем углубить доступ к этим сферам. Тогда мы познаём себя и осознаём, что мы нечто большее, чем просто физическое тело.
Существуют разные упражнения, помогающие ощутить энергетические тела. Я остановлюсь на одном из них, которое приводит Дантре Шамус («Практические шаги духовного развития»).
- Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, сложите ладони вместе, как для молитвы.
- Медленно разводите ладони, обращая внимание на свои ощущения. Повторите это движение несколько раз. Ощущайте энергию между ладонями, когда сближаете их и когда отдаляете.
- Работая со светом, можно испытать чувство единства во всех аспектах жизни.
Работа со светом ведёт к повышению осознанности и познанию самого себя. Упражняясь ежедневно, мы начнём иначе ощущать своё тело и свою энергию – ту, что есть в нас, и ту, что мы получаем извне.
Качество жизни каждого человека связано с энергетическим состоянием его чакр. Если они сбалансированы, жизнь поворачивается к нам хорошей стороной. Если чакры заблокированы или чрезмерно открыты, мы переживаем более трудные её варианты. В большинстве случаев отдельные чакры находятся в разном состоянии и лишь некоторые из них разбалансированы. Темы этих чакр показывают, в каких сферах жизни у нас трудности и что нужно проработать.
Существует много методов работы с энергией и светом чакр. Можно работать с подходящей музыкой, с кристаллами, с помощью различных упражнений и медитаций. Открытие и гармонизация чакр происходят довольно медленно. Скорость перемен зависит главным образом от того, за какое время мы способны произвести соответствующие изменения в своей жизни.
Следующее упражнение поможет понять, где в нашем теле кроется проблема.
- Сядьте удобно, сосредоточьтесь на ощущениях своего тела. Расслабьтесь.
- Подумайте о чём-то приятном. Наблюдайте, что вы ощущаете в своём теле. Обратите внимание, где вы ощущаете эйфорию – в каком месте, в какой части тела.
- Затем подумайте о чём-то неприятном, наблюдая, как на это реагирует ваше тело. Обратите внимание, откуда исходит ощущение – из тех же мест или из других?
- Повторите это два-три раза.
В этом упражнении можно наблюдать, как наши мысли и эмоции ощущаются в эмоциональном и ментальном теле.
Действие отдельных чакр.
ПЕРВАЯ ЧАКРА, называемая корневой, излучает красный цвет. Она связана с нашей жизнью на Земле, с делами физического характера. Начинать стоит именно с этой чакры. От того, находится ли наша корневая чакра в сбалансированном состоянии, зависит, как мы справляемся с жизнью и как обходимся с повседневными проблемами.
Когда эта чакра заблокирована или чрезмерно открыта, нам не хватает эмоционального равновесия, мы недооцениваем себя, испытываем опасения, страх, неуверенность, слишком материалистично относимся к жизни.
Гармонизировать красную чакру можно с помощью кристаллов – сердолика, агата, гематита, тигрового глаза, граната или рубина. Полезно окружать себя красным цветом; особенно рекомендуются медитации на восходе и закате солнца.
ВТОРАЯ ЧАКРА, называемая сакральной, излучает оранжевый цвет. Это центр чувств и эмоций, центр сексуальной энергии.
Когда чакра сбалансирована, мы творческие, эмоционально устойчивые, радуемся жизни, полны энтузиазма, у нас хорошо складываются семейные отношения, мы соблюдаем равновесие между «брать» и «отдавать».
Когда чакра заблокирована или слишком сильно открыта, мы не принимаем самих себя, не уважаем себя, жертвуем собой ради других, испытываем необоснованное чувство вины, становимся сверхчувствительными.
Эту чакру гармонизируют с помощью кристаллов – сердолика, цитрина, лунного камня, золотого топаза. При лунном свете медитируем, настраивая сакральную чакру.
ТРЕТЬЯ ЧАКРА, чакра солнечного сплетения, излучает жёлтый, как солнце, цвет. Через неё мы впитываем энергию солнца, которая укрепляет наше эфирное и физическое тело.
Это чакра, через которую мы устанавливаем активные отношения с окружающим миром. Отсюда наша эмоциональная энергия течёт вовне. Она связана с вопросами нашей личности, а также является центром силы и мудрости. Через чакру солнечного сплетения мы ощущаем вибрации других людей и реагируем соответственно их качеству.
Если чакра сбалансирована, у нас есть чувство собственного достоинства, сильная личность, и мы принимаем себя.
Когда чакра заблокирована или чрезмерно открыта, у нас появляются опасения, страх отвержения и критики, мы чувствуем беспокойство.
Гармонизация чакры с помощью кристаллов – жёлтый цитрин, кальцит, солнечный камень, янтарь, малахит, тигровый глаз, топаз.
ЧЕТВЁРТАЯ ЧАКРА, называемая сердечной, излучает розовый и зелёный цвет. Эта чакра соединяет духовный мир с миром материи.
Когда чакра сбалансирована, мы испытываем любовь к себе и другим, способны к состраданию и прощению.
Когда сердечная чакра заблокирована или чрезмерно открыта, мы чувствуем ненависть, отчаяние, разочарование, боль из-за травм, полученных в детстве или в прежних отношениях, жалеем себя.
Гармонизируем чакры с помощью таких кристаллов, как розовый кварц, турмалин, авантюрин, зелёный жадеит или изумруд.
ПЯТАЯ ЧАКРА, называемая горловой, излучает голубой и бирюзовый цвет. Это центр, связанный с общением и самовыражением.
Когда чакра находится в сбалансированном состоянии, мы умеем общаться с людьми, правильно истолковываем услышанное, доверяем себе.
Когда наша чакра заблокирована или чрезмерно открыта, нам трудно выражать собственные мысли и эмоции, мы бываем высокомерны, неуступчивы, болтливы.
Гармонизируем чакру с помощью кристаллов – аквамарина, бирюзы, лазурита или голубого агата.
ШЕСТАЯ ЧАКРА, называемая чакрой третьего глаза, излучает цвет индиго; это центр интуиции и мудрости. Когда эта чакра сбалансирована, у нас развито сознание, мы интуитивно видим свою жизнь и будущее, имеем доступ к безграничному знанию, обладаем внутренним равновесием, уважаем себя и других.
Когда эта чакра заблокирована или чрезмерно открыта, мы страдаем от головной боли, не видим жизненной цели, не понимаем, что происходит в нашей жизни, признаём только внешний мир, не заботясь о духовном развитии, нам трудно учиться, нас мучают ночные кошмары.
Гармонизируем чакру с помощью таких кристаллов, как аметист, кальцит, пурпурный флюорит, азурит или сапфир.
СЕДЬМАЯ ЧАКРА, называемая коронной, излучает фиолетовый, золотой и белый цвета. Она соединяет нас с нашим духовным «я». В ней соединяются все энергии расположенных ниже чакр.
Когда чакра сбалансирована, мы достигаем мастерства, обладаем расширенным сознанием, бескорыстием. Человек с хорошо развитой коронной чакрой излучает внутренний покой.
Когда чакра заблокирована или слишком сильно открыта, такой человек ощущает нереализованную силу, разочарование, одиночество, депрессию, хроническую усталость.
Позаботьтесь о медитации, которая успокаивает ум и организм и регулирует коронную чакру. Для её балансировки можно использовать горный хрусталь, алмаз, белый турмалин или аметист.
Интенсивное очищение чакр и ауры человека должно быть очень важным делом. Разблокированные чакры содержат всю информацию о жизни, полной благополучия и удовлетворения.
