Психотроника – название области, занимающейся предполагаемым воздействием человеческого разума на окружающую среду, материю и других людей способом, который не объясняют известные физические механизмы. Термин стал популярен в 60–70-х годах XX века в Чехословакии, где им пользовался, в частности, Зденек Рейдак, а оттуда он попал в другие страны Центральной Европы, в том числе в Польшу. Психотроника объединяет в себе парапсихологию, радиэстезию, техники работы с сознанием, гадание и нетрадиционное целительство.
Стоит сразу отметить, что научный статус психотроники спорен: явления, которыми она занимается, не подтверждены в добросовестных контролируемых исследованиях, и большинство учёных считают её паранаукой. Ниже мы рассказываем, как её области понимают сами сторонники, – как убеждения и практики, а не как выводы науки.
1. Парапсихология и понятие пси
Понятие пси было предложено как нейтральный термин, охватывающий различные «парапсихологические» явления, – свободный от заранее принятых допущений, которые несут с собой такие названия, как психокинез, телепатия, спиритические явления, апорт, телепортация или экстериоризация (переживание выхода из тела).
Главная проблема в том, что у этих терминов нет точных определений, которые ясно указывали бы, какое явление можно отнести к пси, а какое следует исключить. Пси обычно определяют как «неизвестный фактор» в психических переживаниях – фактор, который якобы действует вне обычных сенсорных каналов.
2. Радиэстезия
Раньше радиэстезию понимали исключительно как искусство обнаружения подземных вод с помощью лозы или маятника. Сегодня её сторонники применяют её также для поиска предметов, определения так называемых водных жил или оценки «энергии» мест. Различают два её вида:
- Физическая радиэстезия – выводы на основе движения маятника или лозы без каких-либо вопросов, например во время хождения по местности в поисках воды.
- Ментальная радиэстезия – радиэстезист мысленно задаёт вопросы, а движение маятника толкует как ответ «да» или «нет»; часто он работает при этом над картой, планом или специальной таблицей, не находясь на месте.
Движения маятника и лозы обычно объясняют идеомоторным эффектом, описанным ещё в XIX веке: мелкими бессознательными движениями мышц, которые отражают ожидания человека, держащего инструмент. В контролируемых испытаниях лозоходцы показывали результаты не лучше случайных.
3. Мозговые волны и «программирование» сознания
Сторонники психотроники верят, что, должным образом «настраивая» сознание и его физическую основу – мозг, – можно сознательно формировать собственную жизнь и окружение. Таких техник существует множество; большинство из них якобы основано на синхронизации работы обоих полушарий мозга в общем ритме, обычно в состоянии альфа. Первый шаг – научиться понижать частоту мозговых волн с помощью простых техник релаксации и визуализации. Эта частота многократно меняется в течение дня, и отчётливее всего это видно вечером: когда мы кладём голову на подушку и закрываем глаза, мозг сам замедляется, чтобы мы могли отдохнуть.
Электрическую активность мозга измеряют с помощью ЭЭГ, а её ритмы делят на несколько частотных диапазонов. Они связаны с разными состояниями сознания; сторонники психотроники связывают некоторые из них также с паранормальными переживаниями.
- Дельта-волны (ок. 0,5–4 Гц) – преобладают в глубоком сне, во время которого мы не осознаём окружающее.
- Тета-волны (ок. 4–8 Гц) – появляются в состоянии сонливости, в поверхностном сне и в глубокой медитации; их сопровождают образы и сильные эмоциональные переживания. По мнению сторонников психотроники, это хорошая отправная точка для парапсихических переживаний.
- Альфа-волны (ок. 8–13 Гц) – характерны для расслабленного бодрствования, особенно с закрытыми глазами, а также для грёз наяву. Сторонники психотроники связывают с этим диапазоном гипнотические состояния и парапсихические ощущения.
- Бета-волны (ок. 13–30 Гц) – сопровождают активное мышление и выполнение повседневных задач; это типичный ритм бодрствующего, сосредоточенного сознания.
- Гамма-волны (выше ок. 30 Гц) – связываются с интенсивной концентрацией и объединением информации, поступающей от разных органов чувств.
Когда мы засыпаем, мозг переходит от бета-ритма через альфа и тета к глубокому сну, в котором преобладают дельта-волны. Однако сон неоднороден: он состоит из циклов продолжительностью около 90 минут, повторяющихся несколько раз за ночь. Больше всего глубокого сна приходится на первую половину ночи, а ближе к её концу удлиняются фазы быстрого сна (REM), в которых мы видим самые яркие сны, а запись ЭЭГ напоминает состояние бодрствования.
По мнению сторонников психотроники, чтобы пользоваться парапсихическими способностями, нужно научиться вводить мозг в состояние альфа или тета и удерживать его в нём, не засыпая, – столько, сколько захочется. Об этом пишет, в частности, Уильям У. Хьюитт в книге о развитии парапсихических способностей. К самым популярным методам относятся:
- Визуализация – представление образов и ситуаций, которое якобы облегчает достижение тета-состояния в любой момент и его использование для переживаний, которые сторонники называют парапсихическими.
- Хуна – система, описанная в XX веке Максом Фридомом Лонгом, который представлял её как древнее знание гавайских жрецов; её сторонники считают её одной из основ работы с подсознанием, хотя историки оспаривают её якобы древнее происхождение.
- Метод Сильвы – набор техник работы с сознанием в альфа-состоянии, разработанный в 60-х годах XX века Хосе Сильвой; у него много сторонников по всему миру.
- Записи для синхронизации полушарий – метод, развиваемый Робертом А. Монро, в котором используются специально подготовленные звуковые записи (так называемые бинауральные биения), якобы помогающие «настроить» мозг.
Релаксация, визуализация и медитация могут помочь успокоиться и лучше сосредоточиться. Однако нет достоверных доказательств того, что введение мозга в определённый ритм позволяет развить паранормальные способности.
4. Дивинация
Дивинация – это любое предсказание будущего на основании иных, нежели рациональные, предпосылок. К ней относятся:
- Гадание – попытка оценить текущее положение человека и предсказать будущее по кажущемуся случайным сочетанию символов (игральные карты, Таро, руны, гороскопы, нумерология) или с помощью других техник, например хиромантии или маятника.
- Прекогниция – предполагаемая форма экстрасенсорного восприятия. Слово буквально означает «знать заранее». Люди, убеждённые в её существовании, рассказывают, что будущие события проносятся у них перед глазами, словно фильм, а информация приходит к ним на расстоянии, без присутствия на месте. Понятие ввели в том числе для того, чтобы его можно было исследовать специальными тестами, – однако их результаты не доказали существования этого явления.
- Ясновидение – по мнению сторонников, способность воспринимать то, что находится за пределами досягаемости органов чувств: отчётливо «видеть» без всякого физического контакта то, что происходит в отдалённом месте, а также в другое время – ясновидящие якобы воссоздают события прошлого и предсказывают будущие. В простейшем виде это сильное предчувствие того, что что-то произойдёт или не произойдёт. Сторонники этой идеи считают, что это была врождённая способность, помогавшая выживать первобытным людям, а по мере развития письма и языка люди всё меньше ею пользовались.
5. Целительство – биоэнерготерапия
Биоэнерготерапия – форма нетрадиционного целительства, которая якобы заключается в лечении с помощью так называемой биологической энергии. Психотроника безоговорочно признаёт существование и действие этой энергии: её источником якобы является Вселенная, а биоэнерготерапевт лишь направляет её поток в теле пациента во время сеанса. Существование такой энергии научно не подтверждено, а эффективность биоэнерготерапии не доказана исследованиями – она не может заменить лечения у врача.
Психотроника и наука
Психотроника остаётся совокупностью убеждений и практик, которые для многих людей имеют личное и духовное значение. Тот, кто хочет ею заинтересоваться, должен помнить, что её утверждения не подтверждены наукой, и относиться к ней скорее как к культурному явлению, чем как к проверенному знанию о человеке.
